１月１５日

体が冷えるということ。

「私は冷え性なんです。
特に冬は辛いのです。」

とおっしゃる方が多くおられます。

私たちはエネルギーです。
体が冷えるということは…、

心が活性化していない。
喜びに満たされていない。

〝 心が冷えている。”

ということを意味します。

楽しい事をする。
笑う。
自分がやりたい事や食べたいものを食べたり
する。
〜すべき、〜しなくてはならないではなくて
自分が自主的に今、出来る事をする。

心地よい状態に自分を招待するつもりで
お気に入りをする。

これは大事ですね〜。


心臓に集中した血液が
全身に回るように…、

手をぐるぐる回したり…
その場で歩いたり…、
大きな声を出してみたり…、

手をパンパンと鳴らしてみる。

楽しい計画に胸を躍らせたり
大好きな人達を思い浮かべる。

心が冷えると
体も冷えきってしまうのです。

そういう意味では
ワクワクは健康にもとてもいいのですね。

今、自粛で行動を制限していて
行きたいところへ行けない人も多いかもしれません。

想像することと実際のことは
脳は区別がつかないと言います。

思い切り楽しい想像で楽しむ事や癒す事も出来ます。

あいまるの森でゆっくりしていって下さい。



想像してください。



古代の森が広がっています。
とても清らかな空気です。

深い緑の森は
自然のそのままの森です。
小動物も挨拶に来てくれます。

木々の隙間から太陽の光がスポットライトのように当たっています。
その光が小さな木を照らしています。

足元は土がふかふかです。
花が咲いていていい香りもします。

そして、
きれいな小川が流れています。

鳥のさえずりが聞こえて来ました。

小川のほとりで手を浸してみます。
冷たくて気持ちいいです。

さあ〜
ゆっくり深呼吸してみます。

この森の神聖な空気を胸いっぱいに吸います。

この森の空気は体を癒してくれます。

今度ははーっと口から息を吐きます。

森はあなたの手放したいものやいらない感情を
引き受けてくれます。

息を吸うたび森の新鮮な空気が入り、
息を吐き出すたびに、どんどん体が楽になります。

森を抜けると
少し開けたところへ来ました。

ここで誰かの声がするかもしれません。
メッセージがあるかもしれません。

しばらく呼吸して
静かにしてみます。

誰と出会えなくても
とにかく心地よさがあって
素晴らしい気持ちで
ゆつたりしています。



あいまるの森へ今日も来ていただき
ありがとうございました。

この森で
何を感じましたか？

幼い自分が出て来ましたか？

高次の存在や天使からのメッセージがあった方もいるでしょう。


質問すると
それに答えてくれるかもしれません。



今日もあいまるから
ここに来て下さったみなさんに愛を送ります。


ゆっくり深呼吸して
安心して

心あたたかく日々を過ごせますように。


緊急事態宣言が出ています。


今は対面のイベントではなく、
遠隔ヒーリングが主なイベントになっています。

ピンと来た方はまずはお試し価格で是非、
試してみて下さいね。